Human Battery 5.1

Günlük Enerji ve Toparlanma Göstergesi

Genel Pil Durumu

%80
Optimum Seviye
Uyku Toparlanması (%30) 0%
Zihinsel Enerji (%35) 0%
Fiziksel Enerji (%35) 0%

Bu skor tıbbi bir ölçüm değildir; girilen verilere dayalı tahmini günlük enerji ve toparlanma göstergesidir.

Biyometri & Profil

BMI
24.5

Günlük Değişen Parametreler

Uyku Toparlanması

Son Gece Uyku Süresi 8.0 Saat
Uyku Kalitesi (Derinlik) %90
Uyku Borcu (Son 7 Gün) 0 Saat

Zihinsel Yük & Uyarıcılar

Algılanan Stres Seviyesi Düşük

Geçici uyanıklık sağlar. Aşırı tüketim (4+) zihinsel toparlanmayı baltalar.

Sirkadiyen Uyanıklık Yorgunluğu
Şu an 0 saat uyanıksınız. Zihinsel yorgunluk birikimi sirkadiyen eğriye göre hesaplanıyor.

Fiziksel Aktivite

Günlük Adım Sayısı 5000
Hastalık / Kırgınlık

Yakıt: Beslenme & Su

Su Tüketimi / Hidrasyon %80
Beslenme Kalitesi & Yeterliliği %70
Kötü/Yetersiz Dengeli/Tam